ЙОГА РЕТРИЙТ

Гранд хотел Свети Влас

Провежда се целогодишно

ЙОГА РЕТРИЙТ СПА СЕДМИЦА

Подгответе се за предстоящата зима, като стимулирате Вашата цялостна система тяло-ум-душа, чрез релаксиращ и зареждащ YOGA RETREAT PACKAGE на брега на морето в 5 звездния хотелски комплекс Гранд Хотел Свети Влас, намиращ се в уникалния по рода си град Свети Влас.

Нашият първи по рода си пакет предлага перфектното съчетание от ежедневни йога уроци, разходки сред красивата природа и изцяло посвещение на себе си чрез йога – медитация.

Поглезете сетивата си и се отдайте на Релакс със СПА процедурите, които се предлагат на територията на хотела.
В нашия основен ресторант ще се насладите на изобилието от здравословно и fresh made меню, което ще задоволи й най-претенциозния вкус.

Включете се в уникалния по рода си YOGA RETREAT PACKAGE и усетете как физическите и духовните Ви хоризонти се разширяват ден след ден.

Запиши се днес:

0700 44 600

Гранд хотел Свети Влас

5 звездно настаняване и отношение

Гарантиран резултат

100% клиентска удовлетвореност

Професионални инструктори

Най-добрите инструктори и треньори

Програма

Вечерна практика – Йога за гръбначен стълб , релаксация и Медитация.

Сутрешна практика – Дихателна детокс програма и йога практики за детокс .

Вечерна практика – Йога при безсъние , за успокояването на ума и подобряване на концентрацията

Сутрешна практика – мълчалива медитация и разходка на плажа /при подходящо време/ или дзен медитация в зала . Енергизираща и зареждаща йога.

Вечерна практика – Йога за балансиране на ИН и ЯН енергиите.

Сутрешна практика – Съзерцание , осъзнаване и реализация

Вечерна практика – Практикуване на йога и осъзнаване на минало , бъдеще и настояще. Йога нидра.

Сутрешна практика – Йога с акцент върху дълбоките вътрешни мускули и тяхното активиране .

Вечерна практика – Йога и терапия на Опорно двигателен апарат.

Сутрешна практика – Йога за акцентиране върху правилна стойка в ежедневието или на работното място и правилно дишане.

Треньори

ЛЮДМИЛ КОЛАРОВ Треньор

е професионален спортист и майстор на спорта. Дипломиран йога инструктор към НСА "Васил Левски" и терапевт, изучава и практикува източни масажи и лечебни техники за подобряване, превенция и пълно възстановяване на здравето. Занимава се с йога от 25 години. Участвал в множество национални и международни йога семинари. Провеждал е редица Йога ритрийти в цяла Европа и България. Преподава корпоративна йога и има изградена система за снемане на стреса на работното място. Преподавал в редица международни компании. Има задълбочени познания по Пранаяма, Концентрация и Медитация. Преподавал йога в Национална Спортна Академия. Като преподавател по йога има опит с детокс и възстановяващи практики за работа върху проблемни зони. Има създадени собствени системи и комплекси за укрепване, за усилване и възстановяване при проблеми с гръбначния стълб, както и методи за успешно лечение на артрози в ставите.

Професионализъм

Теория

Опит

Развитие

Отношение

НЕЛИ КОЛАРОВА Треньор

е професионален спортист, дипломиран Кинезитерапевт с множество специализации и следдипломни квалификации в областта на кинезитерапията. Дипломиран Йога инструктор. Собственик на йога център. Преподавател по Лечебна и Класическа йога, ИН йога и Йога Фит. Има участие в множество семинари по йога в България и чужбина. Организира и преподава йога ритрийти в България и Европа.