Чай от глухарче – защо е полезен за здравето
Глухарчето, освен познат плевел е и невероятно силна билка. Неговите здравословни сили са незаменими с никое друго растение и ...
Блог
юни 20, 2019
юни 07, 2019
Йогийско дишане срещу стрес и депресия
„Дишай дълбоко“ – всеки знае, че това е най-добрият начин да се успокоим, когато сме изнервени и напрегнати. Но ...
май 31, 2019
Храните, които облекчават сезонните алергии
Кихане, кашляне, подсмърчане, течащи очи – за страдащите от сенна хрема, тези симптоми са твърде познати и представляват неудобство, ...
май 29, 2019
Игри за ума: какво представляват, кога и защо да ги практикувам
Мозъкът е единственият орган в човешкото тяло, който не само не атрофира при по-активна и непрестанна работа, но напротив ...
май 23, 2019
Здравословни алтернативи на сладките изкушения
Познати ли са ви онези моменти на неустоим глад за нещо сладко и по възможност да е много шоколадово ...
май 21, 2019
Колко и какъв вид алкохол е допустим на ден
Едва ли има човек, който да не е запознат с тезата, че пиенето на една чаша червено вино на ...
май 17, 2019
Токсините в ежедневието ни, от които непременно трябва да се пазим
С разрастването на масовото производство и битовата търговия значително се увеличи и броят на химикалите, консервантите и пестицидите, използвани ...
май 14, 2019
Йога по време на бременност: защо е не само позволена, но и полезна
По време на бременност тялото преминава през много промени, което обикновено води до стрес, както за психиката, така и ...
май 08, 2019
Как се отразява възрастта на тялото и килограмите
Промените в човешкия организъм, както физиологични, така и психологични, са неизбежен процес, който настъпва с всяка добавена година. По-забележими ...
април 30, 2019
Здравето при мъжете и жените: за какво трябва да следим
Поддържането на здравословен режим на хранене чрез подбиране на чиста и качествена храна, наред с практикуване на упражнения поне ...